Sie möchten gerne abnehmen? Sie haben keine Lust mehr auf klassische Diäten? Dann ist MOVES genau das Richtige, denn es ist eine neuartige und effektive Methode, um schlank zu werden. Das Programm passt sich dem heutigen Lebensrhythmus optimal an, kann leicht in den Alltag integriert werden und funktioniert langfristig. MOVES kombiniert die Erfolgsfaktoren Motivation, Organisation, Verhalten, Ernährung und Sport miteinander und sorgt so für den nachhaltigen Schlank- Effekt.
Ihr ganzheitlicher Weg zur schlanken Wohlfühlfigur ist zum Greifen nah...
MOVES - unser Abnehm- & Umformungskurs
Das Moves-Paket
Das Moves-Paket beinhaltet:
- Das komplette Moves-Programm für eine schlanke Figur
- Teilnahme an 6 Moves-Seminaren
- Tägliche Nutzung der FitnessArena
- Teilnahme an allen Fitness-Kursen des aktuellen Kursplans
- Persönliche Betreuung durch kompetente Trainer
- Training an vollautomatischen computergesteuerten Fitnessgeräten
- Alle Mineralgetränke und Wasser
Nächster Kurs: 16. Januar 2025
Zögern Sie nicht, wenn Sie erfolgreich abnehmen und das neue Wohlfühlgewicht langfristig halten möchten.
Der nächste Kurs startet am 16. Januar 2025! Die Plätze sind limitiert, jetzt Platz sichern & vom Frühbucherrabatt (159,- € statt 179,- €) profitieren.
Schlank sein & schlank bleiben - als Podcast
Der Wunsch, sich in seinem Körper wohlzufühlen – das kennen Sie sicher auch oder? Der WASSERZEICHEN-Podcast mit Holger Klemm, Yvonne Fehr und Alexander Königsmann verrät Tipps und Tricks, wie man seinem Ziel erreichen kann, erfolgreich abnimmt und seine Wunschfigur erreicht. Hören Sie einfach rein.
Keine lästige Diät mehr, sondern dauerhaft Gewicht verlieren
Nach mehreren erfolglosen Diätprogrammen war ich auf der Suche nach einem Konzept, das dauerhaft funktioniert. Ich wollte unbedingt wieder in meine früheren Kleidungsstücke passen. In der ersten Woche bei Moves verlor ich bereits 4 Kilo, was mich total motivierte. Sehr gut gefallen mir das Training in der FitnessArena und die Gruppendynamik. Das Ambiente und die Betreuung dort sind einzigartig. Nach 5 Wochen war ich stolze „Verliererin“ von fast 10 Kilo. Die Hosen passen wieder! Mein Tipp für alle Nachfolger: einfach an das Konzept halten, es führt automatisch zum Erfolg.
Durch Moves habe ich ein neues Lebensgefühl gewonnen
Im Januar 2023 startete ich zusammen mit meiner Frau den Moves-Kurs.
Heute, knapp 1 Jahr später, zeigt die Waage stolze 20 kg weniger an.
Was hat den Erfolg gebracht? Ich hab mich strikt an das Konzept gehalten, den Moves-Rhythmus und die Ernährung in meinen Alltag integriert. Mein Arzt ist hochzufrieden mit meinen Werten, mein biologisches Alter liegt 15 Jahre unter meinem realen, und ich fühle mich deutlich vitaler und gesünder.
Durch Moves habe ich ein neues Lebensgefühl gewonnen und möchte nie wieder zurück in alte Zeiten.
Die Komplimente im Umfeld motivieren dranzubleiben
Wir hatten zusammen schon mehrere Versuche gestartet, um abzunehmen. FdH, LowCarb und andere Diäten. Meist hatte einer von uns dann keine Lust mehr gehabt. Das Konzept von Moves klang gut, da es nicht nur die Ernährung in den Vordergrund stellt, sondern auch das Training, das Verhalten und die Motivation. Viel Hoffnung auf Erfolg hatten wir trotzdem nicht, da bisher nichts dauerhaft funktionierte.
Die Kombination aus den verschiedenen Modulen, v.a. das Kraft- und Ausdauertraining war ein richtiger Booster, das hatte ich vorher so noch nicht erlebt (Andreas).
Was wir besonders gut fanden: die Begleitung der fünf Wochen durch Kursleiter Holger und sein Team, die vielen guten Tipps und die motivierenden Seminare machten das Projekt „Gewichtsabnahme“ deutlich leichter als vermutet. Wir hätten nie gedacht, dass man in 5 Wochen den Körper so toll verändern kann. Bis heute habe ich (Daniela) 15 Kilo weniger auf der Waage und 80% meiner Hosen aussortiert und Andreas bereits 25 Kilo weniger.
Tolle Komplimente motivieren
„Ich hatte schon alles Mögliche versucht, um mein Gewicht zu reduzieren. Nach einem Hörsturz und drohender Diabetes wusste ich, dass es jetzt Zeit für ein professionelles, dauerhaft wirkendes Konzept war. Bereits nach 3 Tage nach Kursstart hatte ich unglaubliche 5 Kilo weniger. Das motivierte mich total und ich nahm im Laufe des Kurses stolze 10 Kilo ab. Mit Unterstützung der Trainer in der FitnessArena habe ich in 9 Monaten insgesamt 27 Kilo verloren, meist echte Fettmasse.
Jetzt sprühe ich wieder vor neuer Lebensfreude und bekomme tolle Komplimente.“
Vom Frustesser zum Genießer
„Ich war ein richtiger Frustesser, habe immer viel mit Essen kompensiert. Obwohl ich immer schwerfälliger wurde, habe ich jahrelang mein Gewicht verdrängt. Als 2017 ernste gesundheitliche Probleme auftauchten, habe ich meinen Mut zusammengenommen und mich bei Moves angemeldet. Als dann recht schnell die ersten Kilos purzelten, hat es Klick gemacht. Bis heute habe ich über 60 Kilo Gewicht verloren und mittlerweile auch die magische Grenze von 100 Kilo unterschritten. Ich bin heute fitter als vor 25 Jahren und habe mein Gewicht und mein Leben endlich wieder im Griff.“
Ohne Diät zum Wunschgewicht
„Auf der Arbeit war ich schnell außer Puste und beim Schuhe zu binden war immer der Bauch im Weg. Durch Moves habe ich gelernt, wie ich nicht nur clever Gewicht verliere, sondern auch mein neues Gewicht spielend leicht halten kann. Die Kombination aus Sport, leckeren Rezepten und Seminaren hat mir sehr gut gefallen. Das Training an den egym-Geräten ist abwechslungsreich und dauert nur 30 Minuten. Bei der Abschlussmessung hat die Waage 11,6 Kilo weniger angezeigt als 5 Wochen zuvor. Mein Ziel habe ich damit deutlich übertroffen. Ich kann Moves allen empfehlen, die keine Lust auf Diäten oder ähnliches haben und das Konzept vom Entwickler persönlich kennenlernen möchten."
Weitere Moves-Angebote
Turbo Moves
Unser neues 14-Tage-Schlankkonzept richtet sich an alle, die ihre Sommer-Wohlfühl-Figur jetzt in Angriff nehmen und durchstarten möchten. Das Ziel von Turbo Moves ist es, mit einem straffen Ernährungs- und Trainingsplan sinnvoll Gewicht in einer kurzen Zeit zu verlieren. Zwei bis sechs Kilo Gewichtsverlust sind beim Turbo Moves möglich. Die Teilnehmer erhalten einen Turbo Moves Ordner mit allen notwendigen Unterlagen und die Turbo Moves Box mit ausgewählten, hochwertigen Produkten, welche die Gewichtsreduktion optimal unterstützen.
Das einzigartige Turbo Moves-Paket umfasst:
- Teilnahme am 14 Tage Turbo Moves-Programm
- Turbo Moves Box
- Turbo Moves Ordner
- Turbo Moves Startseminar
- 6x Fettstoffwechseltraining an der Vibrafit
- Tägliche Nutzung der FitnessArena
- Persönliche Betreuung durch unsere Trainer
- Vorher-Nachher Körperanalysemessung
- Mineralgetränke und Wasser all inklusive
Optional:
Turbo Moves Individual-Coaching mit Yvonne (149,-€).
Sie können zusammen mit unserem Personal Coach den Turbo Moves jederzeit bei uns starten.
Teilen Sie uns Ihren Wunschtermin mit und schon geht es los. Nähere Informationen unter (0971) 121800-50
Moves Club
Der Moves Club ist der Club der erfolgreichen Abnehmer - und für die, die es noch werden wollen!
Die Mitgliedschaft ist völlig unverbindlich und kostenfrei und mit vielen Vorteilen verbunden.
Das erwartet Sie im Moves Club:
- Zugang zum "Club der erfolgreichen Abnehmer"
- Ein tolles Begrüßungsgeschenk zum Start
- Neue "Moves-einfach schlank"-Rezepte
- Viele neue Tipps und Tricks für die schlanke Figur
- Zahlreiche Vergünstigungen auf die Moves Produkte (u.a. Rabatte beim Turbo Moves)
- Gemeinsame Kursaktionen
- Hochwertige Gutscheine für Freunde und Bekannte
- Einladung zu Club-Treffen und gemeinsamen Unternehmungen
- Einen eigenen Moves Club Ausweis
Anmeldung in der FitnessArena oder unter Tel. 0971/ 12 18 00 - 50.