Sie möchten Ihr Training kompakt und effektiv gestalten und schnell Ihre Ziele erreichen? Quasi in 15 Minuten fit werden? Die zu 100% computergesteuerten eGym-Geräte sind bequem und einfach zu bedienen. Ihr individueller Trainingsplan sowie alle auf Sie optimierten Geräteeinstellungen sind auf Ihrem persönlichen Chip gespeichert. Sobald Sie Ihren Chip auflegen, stellen sich die Geräte automatisch ein, wählen die richtige Sitzeinstellung und das passende Gewicht. Sie sparen damit nicht nur Zeit sondern erzielen auch immer die bestmögliche Belastung der Muskulatur.
Mit unseren eGym-Zirkeln erreichen Sie eine bessere Fettverbrennung, Gewebestraffung und Muskelkräftigung als an herkömmlichen Geräten. Die Bedienung ist kinderleicht und gerade auch für ältere Personen und Einsteiger ideal geeignet.
eGym - schnell und effektiv trainieren
Variante egym
Wählen Sie zwischen zwei eGym-Varianten...
eGym-Training klassisch: für Einsteiger
Das Training wechselt alle 6 Trainingseinheiten zwischen einem „regulären Training“ und dem „Negativ-Training“: Der Computer erzeugt in der Rückbewegung ein Gegengewicht, wofür Sie mehr Kraft aufwenden müssen. Somit haben Sie den doppelten Trainingserfolg innerhalb der gleichen Zeit.
eGym-Training plus: für Fortgeschrittene
Drei zusätzliche Trainingsmethoden ergänzen Ihr eGym-Training: adaptiv, isokinetisch und explosiv. Alle drei Methoden passen sich bei jeder Wiederholung individuell an Ihr vorhandenes Kraftpotential an. So wird es zu einem ideal angepassten Training nach Ihren persönlichen Wünschen und Zielen. Die verschiedenen Trainingsmethoden sorgen dabei für immer neue Muskelreize und für mehr Straffung und Kräftigung Ihrer Muskeln. Ihr Training bleibt dadurch sehr abwechslungsreich und fordernd. eGym plus ist vier Mal so effektiv wie ein klassisches Training.
eGym-Training plus: für Fortgeschrittene
Wie funktioniert eGym plus?
Für wen ist eGym plus geeignet?
Was ist die Besonderheit bei eGym plus?
Im Nachfolgenden Video erhalten Sie einen Einblick in das eGym-Training für Fortgeschrittene...
Jetzt Probetraining vereinbaren
Bei Ihrem individuell vereinbarten Probetraining erleben Sie das Ambiente der FitnessArena, unserem Fitnessclub in Bad Kissingen und erfahren, wie einfach ein effektives Training sein kann. Ein Trainer oder eine Trainerin aus unserem sympathischen Team ist in diesem Termin nur für Sie da.
Empfehlung von Trainier
Warum Trainer das eGym-Training empfehlen...
"eGym hat die Fitnessbranche revolutioniert. Nie war es einfacher zu trainieren, denn nur 15 Minuten Training bringen den maximalen Erfolg. Und das Wichtigste: eGym-Training macht richtig Spaß und ist für Alt und Jung gleichermaßen motivierend und erfolgreich.“
EGym Mitglied Empfehlung
Ich trainiere im eGym-Zirkel....
...weil mir nun auch das Krafttraining wieder richtig Spaß macht. Ich muss nichts mehr einstellen und die Trainingskurve am Bildschirm gibt mir das optimale Training vor. Das motiviert mich zusätzlich!
Impressionen aus unserem eGym-Zirkel
